Sopa de Beterraba

22-11-2017

A sopa de beterraba é optima para desintoxicar/emagrecer. 

Imagem retirada da net
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INGREDIENTES

PREPARAÇÃO ROBOT DE COZINHA

  • 3 beterrabas

  • 2 alhos


  • 150 queijo quark ou 1 pacote natas frescas

  • Folhas de hortelã

  • sal, pimenta q.b.

  • 10 ml Sumo de limão

  1. Coze-se as ervilhas ao vapor. Reserva-se.
  2. Coloca-se na panela um fio de azeite com 1 dente de alho.
  3. Programa-se 7 min., temp. 100º, vel. 1.
  4. Junta-se as ervilhas cozidas reservadas com o queijo quark, sumo de limão, sal e pimenta e folhas de hortelã. Tritura-se 30 seg., vel. 7-10-12.
  5. Cozer as ervilhas em água com 1 dente de alho,

  6. Depois de cozidas, escorrer. Juntar o queijo quark, sumo de limão, sal e pimenta e folhas de hortelã. Triturar a mistura até obter a consistência de puré. Se necessário rectificar os temperos.


Receita: 10 pessoas ' Preparação: Robot de cozinha Moulinex Cuisine

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